Am 18. März ist Weltschlaftag – ein Tag, der gutem Schlaf gewidmet ist. Was das Berghotel Rehlegg unternimmt, damit seine Gäste erholsam schlafen können.
Der Aktionstag ruft dazu auf, sich intensiver auf den eigenen Schlaf zu konzentrieren und ihn durch achtsame Maßnahmen zu verbessern – denn viele Menschen leiden unter Schlafproblemen, die durch äußere Einflüsse, Stress oder schlicht durch eine unpassende Unterlage hervorgerufen werden.
Diesem Phänomen möchte das Team des Berghotel Rehlegg in Ramsau bei Berchtesgaden Abhilfe schaffen und hat dafür, teils in Zusammenarbeit mit Schlafcoach Christine Lenz, ein umfassendes Schlafkonzept entwickelt. "Wir möchten, dass sich unsere Gäste hier bei uns rundum wohlfühlen und in unserem Wellnesshotel eine erholsame Auszeit genießen können – und dabei ist die grundlegendste Wellness, die wir unserem Körper bescheren können, die vollkommene Ruhe während der Nacht", sagen Franz und Hannes Lichtmannegger, die das Viersterne-Superior-Hotel in dritter Generation führen.
Gut gebettet
Eine Maßnahme, die die Hoteliers ergriffen haben: Das Rehlegg ist nach eigenen Angaben das erste Hotel Deutschlands, das all seine Betten mit Matratzen der schwedischen Premium-Manufaktur Hästens ausgestattet hat. Die familiengeführte Manufaktur ist spezialisiert auf Betten und Matratzen aus Naturmaterialien, die unter nachhaltigen und ethischen Bedingungen erzeugt und eingekauft werden. Neben den Materialien würde auch die Konstruktion der Matratzen zum optimalen Schlafkomfort beitragen: Die Wirbelsäule wird gestreckt und die Haltung der Schlafenden somit verbessert. Außerdem unterstützt sie Rücken und Atmung und entspannt den Brustmuskel.
Schlafen unter freiem Himmel
Für guten Schlaf und ein besonderes Erlebnis sollen zudem die Senior-Suiten Halsalm und Kühroint sorgen. Dort können die Gäste auf den Loggias unter freiem Himmel schlafen. Dafür stehen zwei Betten zur Verfügung, die Gäste als Daybed nutzen, aber auch für die Nacht vorbereiten lassen können. Mit Heizdecke, Wolldecken und warmer Bettwäsche soll die Nacht unterm Sternenzelt genauso gemütlich wie im Innenraum werden.